太り過ぎて余命宣告を受けたがあるサプリがきっかけで劇的な復活劇
どうもあいりです。
私は元々低体温で代謝が悪く太りやすい体質でした。そして甘いものが大好きでぶくぶく太っていきました。
気づくと体重が100㎏近くまで行っていた。病院にいくとこのままでは死にますよって言われました。
ダイエットを開始するも3日坊主ですぐやめてしまう。ホントにダメダメな私でした。散歩やウォーキングも続かない。すぐに体重計を測り落ち込む毎日でした。
思い切ってInstagramのダイエット垢を作って動画を見ながらマネをしてみることにした。3か月続けるも体重が落ちない。原因を探り始める。
ダイエットをしても痩せない原因が発覚する
ダイエットをしても痩せない原因それは低体温です。低体温の人は標準の体温の人よりも代謝が悪くなる傾向にあるのです。だから痩せにくい。
体温が1℃上昇することで12％代謝が上がるそうです。
私は35℃前後でした。
最近低体温の人が増えてきているそうです。低体温の人は太りやすいだけでなく免疫力が弱ったりリスクしかありません。
だから一旦体温を上げることに集中することにした。ほとんど試しましたが体温を上げるのも一苦労ですね。全然上がりません。
白湯を飲んだりサプリメントを使ってみたり体温を上げることができる運動も試しましたが効果がなかった。
それから1か月後にありなさんと出会う
1か月が経ちダイエットで痩せた人と直接会えるようになった。それがあやかさんです。
会ってみるとすごくスタイルがよくて美人さんでした。10㎏の減量に成功したそうです。早速どうやって痩せたのか聞いてみることにしたのです。
ありなさんは私と同じで元々低体温もちだったそうです。
こちらがありなさんのブログです。
しかし1.5℃の体温を上げて標準くらいになってました。その人の話を聞くと海外のサプリメントのmeticoreというものを使って体温を上げることができたみたいです
こちらがその商品です。
なんかちょっと怪しかったですがすがる気持ちで買ってみることにしました。
meticoreというサプリメントを簡単に説明すると体温を上げて新陳代謝を良くして体重を落とす商品で低体温向けに作られているみたいです。
成分も調べてみると
- アフリカンマンゴー
- 生姜
- ウコン
- モリンガの葉
- 柑橘類のバイオフラボノイド
- 茶色の海藻など
健康にいいものばかり使っています。
2週間くらいで届いて早速飲んでみることにしました。
meticore1か月目
1か月目はそこまで体温に変化が残念ながら現れませんでした。これは偽物なのかなと思いつつ半信半疑のまま終わりました。
効果が現れるまで個人差があり時間がかかると書いてあったのでとりあえず無駄にしたくなかったので飲み続けることにしました。
meticore2か月目
1か月目に比べたら平均体温が0.5℃くらい上昇していました。効果はありそうだなと思いました。
0.5℃上昇するだけでも体重が少し落ちていたのでこれは嬉しかった。もちろん今まで通り運動もしていましたが痩せてこなかった体重が減っているのをみるとモチベが上がりますね。
meticore3か月目
3か月で体温が1℃上昇する。meticoreは本物だと確信に変わった。体重計に乗って測ってみると5キロほど痩せていた。
いままでと同じ運動で体温が上がるだけでここまで違うんだなと実感した。
やっぱ体温上げることって大事だなと思いました。
いやぁどんどん体重が落ちているのをみると嬉しいもんですね。
現在もmeticoreを使っています。体温は少し上がり代謝がだいぶ良くなっているのか30㎏以上痩せることに成功しています。
meticoreが痩せるきっかけになりました。このサプリメントは公式サイトでしか購入できないみたいです。
Amazonでも同じ名前で売っていますが違う商品が届きます。偽物や詐欺まがいなものも多いので気をつけてください。
まとめ
ダイエットはまず太る原因を見つけましょう。
もしも自分が低体温の人だったら思い切ってmeticoreという商品を買ってみるのもいいかもしれません。
効き目には個人差もあるので慌てず体温を少しずつ上げていきましょう。
代謝が悪いままだとダイエットしても痩せにくいです。
気になった人は公式サイト見てみてね
ニキビで困っている 美容
どうもクラゲです今日はなんとスキンケアしていた時の話をします。
ニキビで困っている.....
でもどうしたらいい？
高校生の時
自分もニキビでたくさん困ってどうしようもない時がありました。それは高校の時です。いきなりニキビが出来始めました。最初は潰せば治ると思い潰していた時期がありました。なぜならその時は潰せば治っていたからです。
しかし一ヶ月後にはブツブツが顔全体的に広がりやばくなり始めた。そしてどうにもならなくなった自分は薬を使って治そうと考えました。本当に治るか心配だった。
なぜなら一回ニキビ用のお薬で体に合わなかったのか真っ赤に腫れてしまい悪化したからです。怖かったのですが有名な人も使っていたので挑戦してみようと思いました。
なによりニキビを早く治したいと思ったからやってみました。お肌敏感でも体に馴染んでいいとそのページにはかいてました。
今使ってる薬とはエクラシャルム
その薬とはエクラシャルムです。これは本当に優秀だと思いました。これは美しくなるために開発されたものだと書いてありました。実際使ってみると体や顔にすぐに馴染んで保湿してくれました。
とてもいいものだと感じました。中にはこれでも合わない人がいるかも知れないですが自分はニキビにも効果的で良かったと感じました。
最高でとても安い
価格はなんと１ヶ月で２０００円でした。これはお得だと思いました。アマゾンだと６０００円ぐらいで売っています。実は自分もアマゾンで購入しました。結果的にとてもきれいになったので良かったと思いました。
有効成分
有効成分はグリチルリチン酸ジカリウム、トラネキサム酸である
グリチルリチン酸は炎症を抑え肌荒れやニキビケアの効果に発揮するものです。だから日焼け止めや化粧水などの様々な製品に利用されています。
トラネキサム酸・・・全身性線溶亢進に関係する出血傾向などを緩和することが出来て効果的だなと感じました。
結果
そして自分は一ヶ月試した結果なんとほとんどのニキビがなくなりました。とても良かったと感じました。これはと思い紹介しました。
気になった方は検索してみてね
ポコチャで配信してみた 感想と評価
どうもクラゲです。まずポコチャとはなんだろうと思っている方にも分かりやすく説明していきます。
ポコチャとは
ポコチャはライブ配信アプリの一部です。DeNaが管理しているためとても安心できるアプリとなっています。配信者さんたちやリスナーさんたちと一緒になって盛り上がれるとても画期的なサービスとなっています。
そしてアイテムがとても豪華で他の配信アプリより安いイメージがあります。不具合が生じることがあってもすぐに改善されてとてもいいと思いました。
配信してみて
すぐに何人かが来てくれて会話がはずみました。最初心配だったのだけど固定リスナーさんたちがどんどん増えていきました。
初心者さんたちにもやれるなと感じました。評価はとても素晴らしくすぐに友だちになれる。ファミリーという機能もあった。なにかに例えるとグループラインみたいな気軽に話ができるものまで存在していた。
推しマークもありみんなそれぞれ名前のところに推しマークをつけている人がいっぱいいた。１７ライブでは推しマークをつけるためには結構お金がいるがポコチャでは自由に推しマークをつけることができる。
１７ライブではお金がいるものが無料で出来たりする。管理人だって１７はすごいいるけれどポコチャは良心的で配信者さんが決めることができる。
聞いた話では１７ライブはお金を他の人より払えば管理人になれるということを聞きました。とても恐ろしいしかし１７ライブが人気なのも知っている。
お金で解決はとても怖いと思った。
アイテムもとてもきれいで正月やクリスマスなど限定のアイテムもたくさんありとても楽しめるところだと思いました。
コメント読み上げ機能もあり配信者にとっても助かる機能が搭載されていました。ただアンドロイドではまだ読み上げ機能は残念ながらまだないみたいです。IOS限定だけど今後追加されていくだろう
あることに気がついた。それはある程度固定リスナーさんが付けば人気になり稼げることに......
モチベーションも上がりポコチャには枠まわりという用語がありそれは自分のところに来てくれたリスナーさんやもっとリスナーさんを増やすためにその人の配信をリスナーとして回ることです。
これをしないとリスナーさんやフォロワーさんが増えないです。この枠まわりはとても大切なのです。
まとめ
他の配信アプリよりもポコチャのほうがとてもよかったと感じました。ゆうめいになりたいかたはやってみてください。
２０１９年の抱負
今週のお題「2019年の抱負」
あけましておめでとうございます。
抱負
私は今大学生で来年卒業だ。そのためまず就活で企業に受かること
ただネットでも成績や実績を残したいということでブログを書くことにした。
決して文章が上手いわけではないそこでブログだと文章を考えることができ収益にもつながることを見越し始めることにした。ただそれでけである。
上手いことが書けない。しかしやらないことはもっともったいないと私は感じている。だからこそこれからにつながればそれだけでいいと感じた。
ただブログをはじめるまでにも１年以上迷っていた。とてもそれがもったいないと思いました。これに気がつけただけ成長したのかなと思った。
だからこそこの１年を無駄にしないということも自分の目標であり何気ないことも発信して他の人の役に立つブログを書きたいと思っている。
ただ本当にそれだけである。バイトもしてお金をためながらいろいろ発信もして行きたいです。
この記事を見てくれているあなたにも役に立つブログをどんどん発信していく
もっともっと文章を磨いていきます。後悔だけはしたくないのでここで今年の抱負を述べさせてもらいました。
みんなも迷ったときは行動しながら考えたほうが時間を無駄にしなくてすみますよ。無駄にするのはもったいない。
何が一番無駄かというのは思考をとめることである。みなさんは自分みたいにならないように願ってます。
以上で終わりたいと思います。ありがとうございました。
